Sigma Nutrition - Acetyl - L-Carnitine-Sigma Nutrition
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Sigma Nutrition - Acetil - L-Carnitina

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La L-carnitina es un compuesto similar a un aminoácido no esencial, lo que significa que se produce de forma natural en el cuerpo. Su función principal es ayudar al organismo a producir energía. También juega un papel importante en el movimiento muscular y el funcionamiento normal del cerebro y el corazón.

 

Beneficios de la L-carnitina

1. Pérdida de peso

La L-carnitina ayuda a su cuerpo a producir energía mediante el uso de las reservas de grasa del cuerpo, lo que le permite hacer ejercicio durante más tiempo y, en última instancia, ayuda a perder grasa. Se ha demostrado que tomarlo a diario aumenta las concentraciones en sangre y músculos de este compuesto similar a un aminoácido, lo que mejora el metabolismo de las grasas y aumenta las concentraciones musculares.

2. Mejor rendimiento y recuperación

Dadas sus propiedades para quemar grasa, la L-carnitina optimiza la forma en que su cuerpo usa la grasa como combustible, por lo que puede hacer ejercicio durante más tiempo.

Está claro que la suplementación con L-carnitina juega un papel importante en la recuperación del ejercicio extenuante. Esto conduce a una reducción en varias características del estrés metabólico y el dolor muscular que se ven de muchas formas en los estudios.

3. Vitalidad

La acetil-L-carnitina promueve la vitalidad del sistema nervioso, corazón y vasos sanguíneos, músculos, páncreas e hígado.

Suplementos, no polvos

Hoy en día se ven muchos suplementos deportivos en forma de polvos. Hay una razón importante por la que elegimos utilizar principalmente cápsulas y es que es mucho más agradable tragar una cápsula que tener un bocado de polvo en la boca, que luego hay que lavar con agua.

Así que no hay problemas de mal gusto o sequedad de boca, pero tal y como decimos; ¡Muerde, traga, vete!