Sigma Nutrition - BCAA Branched-Chain Amino Acids-Sigma Nutrition
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Sigma Nutrition - Aminoácidos de cadena ramificada BCAA

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Que es BCAA?

Aminoácidos de cadena ramificada Los BCAA son un grupo de tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Los suplementos de BCAA se utilizan a menudo para estimular el crecimiento muscular y mejorar el rendimiento del ejercicio. También pueden ayudar a perder peso y reducir la fatiga después del ejercicio.n.

Los BCAA son únicos porque, a diferencia de la mayoría de los otros aminoácidos, se metabolizan principalmente en el propio músculo y el hígado no los descompone.

Beneficios de los BCAA

* Absorbe rapidamente: Los BCAA ingresan rápidamente al torrente sanguíneo, evitan la degradación en el hígado y son absorbidos fácilmente por los tejidos activos, principalmente los músculos.n)

Más combustible: Los BCAA proporcionan una fuente de combustible adicional para los músculos que trabajan, ya que la descomposición de los BCAA para obtener energía aumenta durante el ejercicio prolongado.

Los BCAA también juegan un papel importante en la renovación total de proteínas, lo que significa que ayudan a regular si el cuerpo se encuentra en un estado de formación de tejido regenerativo o de degradación de tejido catabólico.ndt.

 

Y ahora te preguntas, ¿hay más beneficios? SÍ, continuaremos a continuación: 

  1. Los BCAA retrasan la fatiga durante el ejercicio prolongado
  2. Los BCAA mejoran el rendimiento aeróbico y anaeróbico con un uso regular
  3. Los BCAA fortalecen el sistema inmunológico
  4. ¡Los BCAA protegen el seguro de músculo magro para sus músculos!!)
  5. Los BCAA promueven la síntesis de proteínas musculares
  6. Los BCAA reducen el dolor y el daño muscular inducidos por el ejercicio

Suplementos, no polvos

Hoy en día se ven muchos suplementos deportivos en forma de polvos. Hay una razón importante por la que elegimos utilizar principalmente cápsulas y es que es mucho más agradable tragar una cápsula que tener un bocado de polvo en la boca, que luego hay que lavar con agua.

Así que no hay problemas de mal gusto o sequedad de boca, pero tal y como decimos; ¡Muerde, traga, vete!