Et le sport?!
De nos jours, nous le voyons partout, et nous pouvons difficilement l'ignorer plus; Nutrition sportive. Mais qu'est-ce que c'est exactement, ce qu'il y a dedans et qu'est-ce que ça fait à ton corps?
Il est de plus en plus important de bien prendre soin de son corps pour rester en forme et en bonne santé. Certes, à l'heure actuelle où nous travaillons beaucoup à la maison, et que nous avons donc plus de temps à perdre, nous sommes nombreux à se retrouver dans la salle de sport, à la recherche de la meilleure version de nous-mêmes. Pour vous donner un coup de main, il existe de nombreux compléments nutritionnels, poudres et shakes à vendre. Commençons par le début.Avertissement: Les compléments alimentaires sont un ajout à votre style de vie et non des substituts. Ce sont précisément les combinaisons entre un mode de vie sain et des compléments nutritionnels qui donnent le résultat souhaité.
Perdre du poids
Avant de pouvoir commencer à développer nos muscles, il est important que votre corps soit déjà en forme. Par cela, je veux dire qu'il est important de construire progressivement le corps avec lequel vous vous sentez à l'aise, et vous ne pouvez pas immédiatement penser que les constructeurs de muscles sont la solution. Non. Au contraire. Tout dépend de votre mode de vie, de votre alimentation et des mouvements dont votre corps a besoin au quotidien. Alors avant de passer à la vraie chose, il est sage de voir ce que vous par jour, ce qu'il contient et si c'est aussi sain. Pour vous aider, vous pouvez penser auPRO perte de poids. En raison de la substance naturelle ajoutée Glucomannane, votreJ'ai faim vous êtes donc moins susceptible de grignoter. Lorsque vous sentez que vous avez déjà fait un pas de plus, leP.ro Métabolisme certainement quelque chose pour vous! Non seulement ces suppléments réduisent votre sensation de faim, mais ils accélèrent le repas plus rapidement afin que vous brûliez plus de calories. Idéal pour s'asseoir un peu plus serré dans son corps.
Renforcement musculaire
Vous l'avez probablement déjà vu: ‘Vous obtenez ce pour quoi vous vous contentez’. Et c'est exactement comme ça. Soyez heureux de votre façon d'être, de votre apparence et ne laissez personne vous dire que ce n'est pas bon. Si un organisme formé plus tard vous convient bien, lisez la suite ci-dessous.
Sigma Nutrition Whey avecSaveur vanille est unsupplément de protéines avec pas moins de 80 protéines et est idéal pour les athlètes de fitness et de force. Les protéines sont des éléments de base extrêmement importants pour un corps sain. Il contribue non seulement à la croissance musculaire, mais également à la récupération, au développement et au maintien du tissu musculaire après un effort physique. Le concentré Whey de Sigma Nutrition contient des acides aminés essentiels..
La L-carnitine est un composé semblable à un acide aminé non essentiel, ce qui signifie qu'il est produit naturellement dans le corps. Sa fonction principale est d'aider le corpsproduire de l'énergie.
Acides aminés à chaîne ramifiée BCAA
Les suppléments de BCAA sont souvent utilisés pour traiter le corpsstimuler la croissance musculaire et le améliorer les performances de l'exercice. Ils peuvent également aider à perdre du poids et réduire la fatigue après l'exercice. Les BCAA sont uniques en ce que, contrairement à la plupart des autres acides aminés, ils sont principalement métabolisés dans le muscle lui-même et ne sont pas dégradés par le foie.
En prenant des suppléments sportifs de créatine de Sigma Nutrition, vous remarquerez bientôt que vous avez plus de pouvoir aura et toipeut s'entraîner plus longtemps et plus fort. Les suppléments ont également un effet positif sur les performances de sprint et d'endurance, comme la course à pied.
Ce produit contient divers acides aminés. Lysine est un acide aminé essentiel qui aide àsanté des os et du système immunitaire.L-Argine facilite l'absorption du glucose(stimuler l'énergie dans les musclesn, mais aussi pourbrûler les graisses.L-ornithine est important pour la production d'hormones de croissance dans le corps qui à leur tour aident àLa combustion des graisses.
Il est difficile pour un athlète novice de voir la forêt à la recherche des arbres. Jetez un œil à notreforfait sport. Ce package contient tout ce dont vous avez besoin pour bien démarrer sur le chemin du nouveau vous! Si, après avoir lu ce blog, vous avez encore des doutes sur le produit qui vous convient, n'hésitez pas à nous contacter!